KOROPAK.COM – Di musim hujan, banjir kerap menjadi ancaman bagi warga Jakarta dan sekitarnya. Namun, bukan berarti kamu boleh lengah dalam melindungi diri, ya!
Air banjir bisa membawa berbagai jenis kuman dan bakteri yang berpotensi mengganggu kesehatan. Paparan terhadap air banjir dapat menyebabkan berbagai penyakit, sehingga langkah pencegahan sangat penting.
Jika rumah terdampak banjir, segera mengungsi ke tempat yang lebih aman dan kering. Pastikan kebutuhan dasar seperti makanan, minuman, pakaian, dan selimut tersedia dengan cukup. Selain itu, UNICEF dan NSW Health memberikan beberapa panduan penting agar kesehatan tetap terjaga selama dan setelah banjir. Yuk, simak!
Langkah Penting untuk Melindungi Diri dan Keluarga
– Hindari kontak langsung dengan air banjir dan lumpur jika tidak diperlukan.
– Selalu cuci tangan dengan sabun dan air bersih, terutama sebelum menyiapkan makanan, sebelum dan sesudah makan, setelah menggunakan toilet, serta setelah menyentuh benda kotor.
– Simpan makanan dan cadangan air dalam wadah tertutup rapat agar terhindar dari kontaminasi.
– Gunakan peralatan makan dan minum yang bersih.
– Jika menggunakan air dari sumber yang tidak jelas kebersihannya, pastikan untuk merebusnya terlebih dahulu sebelum dikonsumsi.
– Gunakan air matang untuk memasak, mencuci makanan, serta membersihkan peralatan makan.
– Cuci buah dan sayuran dengan air bersih sebelum dikonsumsi atau dimasak.
– Pastikan makanan dimasak hingga benar-benar matang sebelum dikonsumsi.
– Saat membersihkan rumah setelah banjir, gunakan perlengkapan pelindung seperti sepatu boots, sarung tangan karet, dan pelindung mata.
– Setelah banjir surut, cuci semua bahan kain seperti sprei, selimut, gorden, dan taplak meja dengan air panas atau lakukan dry-clean untuk membunuh bakteri.
Air bersih sering kali sulit didapatkan saat banjir, sementara air kemasan mungkin tidak selalu tersedia. Ada juga risiko kontaminasi pada air keran. Oleh karena itu, UNICEF merekomendasikan untuk selalu merebus air sebelum digunakan.
– Rebus air selama minimal 3 menit sebelum dipakai untuk mencuci atau keperluan lain.
– Jika air akan dikonsumsi sebagai minuman, rebus selama setidaknya 5 menit untuk memastikan kuman dan bakteri mati.
Dengan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kesehatan kamu dan keluarga tetap bisa terjaga meskipun berada dalam situasi darurat akibat banjir. Tetap waspada dan selalu utamakan kebersihan, ya!
